月: 2019年7月
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uphill training
本日は、ポイント練習の日。＼(;ﾟ∇ﾟ)/ 雨続きで、ぬかるむ畦道を回避し、今朝はヒルトレ。(#｀Д´)ﾉ 線路沿い、東岩槻1丁目～花積の激坂150ｍダッシュ×20本。 久々の坂ダッ […]
2019.07.17
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sunshine shortage
蝉の声もどこか寂し気・・・。 7月に入り、真夏日ゼロ。記録的低温に日照不足。 農作物の生育や経済に悪影響の懸念が・・・。 涼しい故、jogは快適。水溜まりさえ、気を付ければ、 雨も苦にならず。お陰で、連休は満足な走り込 […]
2019.07.16
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win back!
ボクシングの魅力に虜になったは35年程前・・・。 “世紀の一戦”と騒がれたハグラーVSハーンズ観戦以来の事。 当時、中量級は､両者を始め、レナード、デュランとレジェンド揃い。 それから、ミドル級 […]
2019.07.13
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wet weather
昨夕から降り続く雨。 今朝はぬかるむ畦道を回避し、舗装路をrun 右ハムの張りが残る為、疲労抜きの緩jogだ。(;^_^A テレビを点けたら、雨の中、てっきり中止かと思いきや 高校野球試合中・・ […]
2019.07.12
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robbery suspect
春日部で発生した強盗事件の容疑者二人が逮捕の報道。 帰宅途中の男性に暴行して、重傷を負わせ、現金を奪った疑い。Σ(Дﾟ;/)/ 同日事件以降、同様手口の強盗事件が数件、岩槻、春日部で発生。＼(*｀∧ […]
2019.07.11
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heavy work
水曜日は、ポイント練習の日。＼(;ﾟ∇ﾟ)/ 心肺と脚筋を追い込む頑張る練習。o(T^T)o 400m×8本のインターバル走。今メニュー変更後、4週目。(#｀Д´)ﾉ 右ハムの張りが […]
2019.07.10
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long time no see
昨晩、愛娘のbirthday partyで近所の焼き鳥屋へ。 オーダーを取りに来た感じの良い青年に「先生、ご無沙汰です！」 と声を掛けられ、見ると、かつてのサッカー少年Hくん。Σ(Дﾟ;/)/ 聞けば、現在 […]
2019.07.08
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Daniels’ training
毎週土曜日は、ポイント練習”20分間閾値走”の日。＼(;ﾟ∇ﾟ)/ 気温19℃､曇り。この時季にしては涼しく、絶好のランニング日和。 水曜日の疲労か？右ハムに張りがあり、入念に動的ス […]
2019.07.06
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hygrophyte
雨続きで、畦道がぬかるみ、やむなく舗装路をjog 久々に岩槻文化公園(通称 槻の森)まで。 この時期、川沿いの駐車場奥←立ち入り禁止区域 旧・曙ブレーキテストコース沿いには珍しい湿生植物 ハンゲショウ(半化粧 […]
2019.07.05
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daughter’s birthday
本日、7月4日は愛娘の誕生日である。 ちなみにケンドーコバヤシ、カズレーザーと一緒。Σ（￣Д￣;） 生憎、きょうから期末試験で「何で誕生日に!?」と愚痴る愛娘。(#｀Д´)ﾉ 「ケーキはいらない […]
2019.07.04
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