月: 2019年8月

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    highland training

     今夏も盆休みを利用し、恒例の高地トレーニング敢行。 標高1500mに位置する長野・蓼科高原へ家族旅行を兼ねて。 埼玉とは別次元の涼しさで、早朝に至っては15度前後!?Σ(Д゚;/)/ AM4:30起床。Tシ […]

    2019.08.16

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    restart

     4日間の休暇を経て、本日より診療再開致します。 ゆっくり静養し、体調バッチリ・・・にはあらず、 むしろ、連日に亘る暑熱下の走り込みでヘロヘロ状態・・・。(;^_^A 時間あらば、やたら理由をつけて走りたがるのは、ランナ […]

    2019.08.15

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    rebirth

     花が終わり、落葉し、半ば枯れ木と化していた ハイビスカスが見事、復活。Σ(Д゚;/) 青々した葉が生い茂げ、昨日、再びオレンジの花を咲かせた。 新たに3つほど蕾もつけ、近々開花予定・・・。 植物の生命力って […]

    2019.08.10

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    soon to open

     当院前通り沿いに現在、建築中のセブンイレブン。 8月29日(木)am7:00オープンとの事で、 先程、オーナーの方が、お暑い中、開店の挨拶に。 ご丁寧に無料券付きのチラシを束で置いていかれました。 然しながら、懇意にす […]

    2019.08.08

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    patience

     連日の猛暑・・・。 埼玉県内、高温注意報発令中。ヾ(;´▽`A“ 危険な暑さ。当然、人通りも少ない・・・。(;^_^A ここ数日、日中、強烈な眠気に襲われる私。∑(*´◯`ノ […]

    2019.08.07

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    scrap

     基本、体力仕事。(#`Д´)ノ 故に趣味と実益を兼ね、トレーニングの日々。 ジョギング、ロードバイク、筋トレ、空手・・・。 練習強度にメリハリはつけるが、OFFは無し。\(*`∧´)/& […]

    2019.08.06

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    homecoming

     週末、2週間の海外研修から無事帰国した愛娘。( ´艸`) 父には、好物のコーヒーとエミューの干し肉のお土産を  さぞ楽しかったのかと思えば、出てくるのは愚痴のオンパレード。(;^_^A ある意味、 […]

    2019.08.05

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    not enough

     昨日、My sonは、志望校バレー部の練習へ参加。 弁当持参で、気合満々、勇んで出掛けた・・・が、 暑さで逆上せ、鼻血。おまけに頭痛に襲われ、無念の強制終了。(T△T) 確かに緊張や気負いもあったろうが、何より体力不足 […]

    2019.08.01

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