月: 2021年5月
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train hard
今朝は、水曜日恒例のスピード練習日。＼(*｀∧´)／ 下半身の加圧トレ後、入念にアクティブストレッチ。(;^_^A アップジョグで、マイコースの畦道へgo! 前回より、本数を […]
2021.05.19
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flyball revolution
本当に飛ばないボール！？ (･∀･；) 大谷くんが今季12本目となる逆転ツーラン！Σ(Дﾟ;/)/ 極端な守備シフトに対抗すべく、生まれたフライボール革命。 結果、近年、本塁打数が激 […]
2021.05.18
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promising young man
長き沈黙を破り、ついにベールを脱いだ！Σ(Дﾟ;/)/ ”令和の怪物”こと、佐々木朗希くん(千葉ロッテ) (#｀Д´)ﾉ 昨日、強打のライオンズ相手にプロ初先発。&Sig […]
2021.05.17
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work hard
スピード練習 その2 ＼(*｀∧´)／ 水曜日に続き、今週2度目のポイント練。(#｀Д´)ﾉ 畦道 200mダッシュ×5本(rest200jog) 3 […]
2021.05.15
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good condition
風が心地良い爽やかな朝だ。 深夜、相当降ったらしく、路面が濡れている。 一昨日のポイント練の疲れも、ほぼ抜け、脚は軽い。(´д｀ι) 下半身の筋トレ後、気分良く、ロードへ・・・。 気の向くまま、テ […]
2021.05.14
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happy event
嬉しい報告がありました！o(^▽^)o 学生時代、当院で研修していた女性スタッフKさんが、 先日、結婚したとの事。 お相手は、同業施術資格者の男性だそう。(￣▽+￣) 大柄な体格に似合わぬ(彼女はバレーボーラー)機敏な […]
2021.05.13
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wind sprint
水曜日はポイント練習日。＼(*｀∧´)／ 故障回避の為、室内バイクで全力ペダル漕ぎ実施。 然し、先週、サイクルトレーナーが破損。(T△T) 今朝は、超久々の土の上でダッシュ練習。 アップ […]
2021.05.12
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too expensive
まさか、倍以上に跳ね上がるとは！？ Σ(Дﾟ;/)/ 加入中の自動車保険は、事故率が低い40、50代の 保険料が割安というタイプ。 昨日、免許取得した愛娘を補償対象にと変更手続き。 途端、弾き出さ […]
2021.05.11
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over 100km
先週は、良く走ったなぁ・・・。＼(;ﾟ∇ﾟ)/ My GARMINによると、週間走行距離102.26kmの表示。(;^_^A 去年から故障が続き、走れないイライラの日々。(｀ε´ […]
2021.05.10
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blessing
祝！ 関東大会出場。 幾多の全国制覇を誇る名門・深谷をフルセットで撃破！ 昨日、開催の関東予選で、見事、予選突破！o(^▽^)o 更なる高みを目指し、きょう正智深谷(春高予選準V)と対戦。Σヽ(ﾟДﾟ○)ﾉ […]
2021.05.08
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