月: 2026年9月

　昨日は、家族揃ってお出かけ。 群馬までのロングドライブで、久々の運転。 それはそれで楽しかったのではあるが・・・。 一つ難点。好きな音楽が聴けないのだ。 カーオーディオとスマホをBluetoothでペアリングして、 ど […]

　土曜恒例、ポイント練習。 外は、本降りの雨で気持ちが萎える・・・。 そんな怠け心に鞭打ち、定番練習20分閾値走実施。 アップ不足と肌寒さで、ピッチが上がらず、苦戦も どうにか4分20秒/km以内で完遂。 今朝も妥協せず […]

　育成で契約した20歳の若者が・・・。 史上6人目、外国人初の通算250セーブ達成の快挙。 長身から投げ下ろす160km/hのフォーシームと 150km/h近いスプリット。そして高い制球力。 今やNPB随一のクローザーに […]

　本日10日は、恒例” 酸素の日” 大人30分1000円（学生500円）でOK 季節の変わり目、気圧の低下で自律神経が乱れる昨今。 高気圧酸素で、スッキリしませんか？ 空き時間有り。電話にて、予約受付中です。

　右肩負傷で回避したポイント練を本日実施。 先週から再開した坂ダッシュ150ｍ×10本。 下半身のアクティブストレッチを入念に行い、 アップジョグで線路脇の坂道へ・・・。 マラソン大会が近いのか？小学生の男子が同じく坂ダ […]

　” バキッ！！ ” 右肩に激痛が走った！ 朝の日課。背筋トレーニングの最中。 肩鎖関節部に著明な圧痛。どうやら肩鎖靭帯損傷か？ 時間の経過とともに疼痛が悪化。 幸い腕は上がり、業務に影響はないが、何たる体たらく・・・。 […]

　もう、うんざりである。 秋雨前線の停滞で、長らくの雨・・・。 週間予報を見ても、しばらくは傘マーク。 山梨の大会に向け、練習を積んでいるが、連日のシャワーラン。 昨日、大会パンフとアスリートビブスが配達され、 ”クロス […]

　” 事業存続の危機 “ と嘆く大手メーカー担当者。 栄養食品の「プロテイン」価格が急騰。 生産コストや採算性から、ほぼ輸入に頼る日本。 本場･米国での需要増や円安等により、ここ2年でほぼ倍との事。 私もスポ […]

　朝練から戻るとwifeは、すでに出掛けていた。 きょうは、千葉県船橋市で関東大会があるそうだ。 更には、今月18日から全日本スポーツマスターズで石川県金沢市へ。 そして11月は、全国社会人大会で福井県福井市に。 五十肩 […]

　秋場所の新番付発表。 期待の若手力士二人が新三役昇進！ 新関脇に幕内最年少の藤ノ川。 新小結に”令和の怪物” こと伯乃富士。 将来が期待されるホープ同士。 大いに活躍し、土俵を盛り上げて欲しい。