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sports day

　晴れの特異日が、予報に反し、曇天の寒空。

決して、運動日和ではなかったが、しっかりトレーニング。

早朝、加圧トレーニング後、10kmビルドアップ走。

午後、出雲駅伝観戦後、60分Eペースjog敢行。

いよいよマラソンシーズン突入。テンション上がるよねぇ。 

 

やまぶき接骨院

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