ブログ一覧
lower back pain
すでに腰が痛い・・・。
起きたら、一面の銀世界。予報通りの積雪。
久々、除雪用スコップを駆り出し、雪かき作業。
冷たい雨の中、下半身の筋トレを1時間強。
水分を含んだ雪が重いの何の。
良きトレーニングになったナリ。
やまぶき接骨院
RECENT POSTS最近の投稿
TAGタグ
ARCHIVE月別アーカイブ
-
2024年 (209)
-
2023年 (308)
-
2022年 (297)
-
2021年 (270)
-
2020年 (278)
-
2019年 (179)
-
2018年 (11)
-
2016年 (1)
-
2015年 (14)
-
2014年 (128)
-
2011年 (112)
-
2010年 (133)
-
2009年 (1)