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work hard

　風が心地良い爽やかな早朝。

今朝はポイント練習。menuは8000mビルドアップ走。

下ろし立ての御ニューの厚底でテンションアップ。

格安のバーゲン購入だが、さすがはASICS. 

軽いし、跳ねるし、実に高性能。ラストはキロ4分切ってfinish！

気分は上々、調子も上々。良き練習が出来たナリ。

やまぶき接骨院

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