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work very hard

　早朝から、蒸し暑く、不快度MAX・・・。

折れそうな心を奮い立たせ、水曜恒例、ポイント練敢行。

今朝は、脚筋とスピード強化目的に坂ダッシュ。

線路沿いの急坂150ｍを10本全力走。

何とかやり切ったが、ラスト数本は、乳酸地獄。

必死に手足を振り、昭和のド根性で、妥協せず完遂。

達成感一入。練習後の冷たいBCAAドリンクが美味しかったなぁ。

 

 

 

やまぶき接骨院

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