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work hard
土曜恒例、ポイント練習。
身体はだるいし、古傷の調子も悪いし・・・。
言い訳ばかりが浮かんでくるが、怠け心を振り払い
6000m閾値走(設定4分20秒/km)敢行。
走り出したら、意外と調子良く、設定通りに完遂。
やっぱり、気持ちっしょ!
やまぶき接骨院
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