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highland training 3
山は、兎に角、登ったもん勝ち。平地では追い込み切れぬ
心肺と脚筋を強化出来る一石二鳥のトレ。ヾ(;´▽`A“
10%超の斜面が続く激坂をハァハァゼェゼェ粘って走る。
約7km登り切り、標高1800mの北八ヶ岳ロープウェイ山麓駅到着。o(^▽^)o
得も言えぬ達成感と其処から見降ろす眺望も最高!
今回も最大の目的を果たし、満足いく家族旅行となりました。( ゚∀゚ )
やまぶき接骨院
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