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good day for jogging

　グッと気温が下がり、今朝は絶好のジョギング日和。sneakers

数日振りの畦道コース。稲刈り直後の草の香りが何とも良い。( ﾟ∀ﾟ )

巷じゃ、2日後に迫るMGCの話題で持ち切り。Σヽ(ﾟДﾟ○)ﾉ

大いに刺激され、快適な気温も手伝い、自然とペースアップ。＼(;ﾟ∇ﾟ)/

easy jogのつもりが、build up走で、ラスト1kmはキロ4分切り。＼(*｀∧´)／ 

しかし、アキレス腱の調子は相変わらずでイライラが募る・・・。o(T^T)o

やまぶき接骨院

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