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warm rain

　午前5時。気温18℃。小雨。弱い南風。rain

adidasの薄底装着し、朝練へ。コースはいつもの畦道。

昨日のlong jog明け、Ｅペースで40分のリカバリーjog.

休日且つ雨のせいか？車も人影もなく実に静かなり。

　きょうは、午前中のみ診療。さて、頑張りましょう。

やまぶき接骨院

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