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LSD

　面倒な事務仕事は昨日で一気に片付け。←暇故､速攻終了

気分良く、今朝はいつもより早起き。←AM4:00起床

涼しいjogging日和。久々にLSD実施。←最近､速いjogやペース走ばかり

因みにLSDとはロングスローディスタンスの略で、変なクスリではない。

いつもの畦道を6分40秒/kmで、90分間。＼(;ﾟ∇ﾟ)/

地味にキツいが、大いに脂肪が燃焼され、朝飯が美味しかった。o(^▽^)o

 

 

やまぶき接骨院

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