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excessive sweating

　関東地方も昨日、梅雨入り。rain

きょうも早朝から24℃、おまけに雨上がりで凄い湿気。tears

いつもの畦道を遅めのEペースで、70分jog. sneakers

フェイスカバーで息苦しい上に、蒸し暑さで大量発汗。汗

心拍も跳ね上がり、最高170bpm!? Σ（￣Д￣;）

完全なる脱水症状・・・。今後、途中で給水せねばヤバいかも。(T△T)

 

 

やまぶき接骨院

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