ブログ一覧

dehydration

 涼しい内に出掛けようと、AM5時前に出発。sneakers

しかし、既に気温28℃!? 湿度も高く、蒸し蒸し・・・。汗

5分/kmで15kmのjog. ラスト数kmは、やや意識朦朧。(ノ_・。)

完全な脱水症状。給水ゼロでは、ちょっと厳しいか?( ̄Д ̄;;

暑熱馴化するまでは、長い距離は無理かなぁ・・・。( ̄ヘ ̄)

やまぶき接骨院

TAGタグ