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injured all over

 4週間ぶりに空手稽古に復帰。(#`Д´)ノ

道場メイトの慰めや憐みの視線が正直、堪える。(`ε´)

やるからには、全力で・・・。汗

案の定、翌日は肘内側、背筋の筋肉痛。\(;゚∇゚)/

 同時にjogも再開し、つい調子に乗って、ペースを上げたら、

古傷のアキレス腱痛発症・・・。(ノ_・。)

儘にならぬアラフィフの老体。気持ちばかり、先立ち、

身体が追い付かぬ。 自暴自棄になりそう・・・。\(*`∧´)/ 

やまぶき接骨院

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