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signs of fatigue
昨夏の骨折からアキレス腱痛と続いた長らくの故障。(ノ_・。)
やっと痛みなく、ペースを上げられるまで回復。o(^▽^)o
週末、近隣の桜の名所を走って巡るお花見RUN敢行。
故障明け、最長の計21km走行・・・。\(;゚∇゚)/
その後、空手の稽古に参加。
午後になって、異常な腰の張りに襲われる体たらく・・・。(;^_^A
オーバーワークか? 無理したつもりないんだけどなぁ。Σ( ̄Д ̄;)
やまぶき接骨院
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