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surprise!

 日曜日の距離走で、右足甲に痛み。bibibi

無理はせず、数日、バイクトレで様子見・・・。bicycle

痛み消失し、今朝は畦道へ、リハビリjog. sneakers

人気のない早朝の田圃は野鳥の楽園!chick

大きな鳴き声に振り向くと、色鮮やかなキジが!?Σ(Д゚;/)/

例年なら、遭遇は田植え以降のはず。今年は早いなぁ~。( ̄▽+ ̄)

 

やまぶき接骨院

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