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neck pain
それは、日課のjogを終え、シャワー中の出来事。
ふいに上を向いた瞬間、首筋にビリッと電撃!
以後、首固まり、動作不能・・・。
これでは、仕事にならぬ故、即、cure myself.
かなり改善し、後屈以外は運動可能に。
ここ数日、頸肩部の張りを自覚はしていたが・・・、
季節の変わり目は要注意。皆さんも気をつけましょう!
やまぶき接骨院
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