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neck pain

 それは、日課のjogを終え、シャワー中の出来事。

ふいに上を向いた瞬間、首筋にビリッと電撃!

以後、首固まり、動作不能・・・。

これでは、仕事にならぬ故、即、cure myself.

かなり改善し、後屈以外は運動可能に。

ここ数日、頸肩部の張りを自覚はしていたが・・・、

季節の変わり目は要注意。皆さんも気をつけましょう!

やまぶき接骨院

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