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good shape

　元旦以外は、朝夕の2部練習。

駅伝に感化された訳でもなく、用事も無いし、

単に暇だったからですが・・・。

　しっかり距離を走ったお陰で、過食した割に

体重は62kgをキープ。見事に正月太りを回避。

走った距離は裏切らない？

やまぶき接骨院

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