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the coldest

　AM5:00　外気温-6℃！？

キンキンの冷気漂う極寒の朝。

薄っすら積もった雪が凍り付き、歩道はガリガリ。

フラット着地でストライドを狭め、慎重なピッチ走法。

6分/kmで、約10kmのjog敢行。悪条件であればあるほど、

達成感が大きいのは、ランナーあるある(笑)。

やまぶき接骨院

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