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the coldest
AM5:00 外気温-6℃!?
キンキンの冷気漂う極寒の朝。
薄っすら積もった雪が凍り付き、歩道はガリガリ。
フラット着地でストライドを狭め、慎重なピッチ走法。
6分/kmで、約10kmのjog敢行。悪条件であればあるほど、
達成感が大きいのは、ランナーあるある(笑)。
やまぶき接骨院
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