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nothing to worry about

　深夜の雪予報も杞憂に終わった・・・。

意外と外は暖かく、細かい雨がそぼ降る程度。

本日は、水曜日。強度高めの頑張るDay！

加圧トレ､アクティブストレッチ後、ビルドアップ走へ。

街灯が明るい、物流倉庫街を4周回。

濡れた路面で、shoesのgripが利かず、少々苦戦す。

ラストはfreeで、全力疾走し、今朝も妥協無く完遂。

　殊の外、朝飯が美味いのは言うまでもない。

 

 

やまぶき接骨院

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