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good condition

　する事もない故、9時頃就寝。

AM3:30起床。朝から雪予報も意外と暖かく、気温4℃。

AM4:00 小雨の中、10km jog (平均4分44秒/km)

さすがに真冬のこの時間に人影もない。

一応、隔離期間中の身なので、フェイスカバーはマスト。

私自身は全く無症状で、むしろ体調万全。

仕事してないから、体力余ってるしね。

 

 

やまぶき接骨院

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