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running in the rain

 久々のシャワーラン。

身体が冷え、夏は雨中のjogが意外と快適。

今朝は、水曜恒例のポイント練習。

8000mビルドアップ走+120mダッシュ×8本。

所々の深い水溜まりに苦戦したが、妥協せず完遂。

達成感は一入。あぁ気持ち良かった。

やまぶき接骨院

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