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sound sleep

 午後、猛烈な睡魔に襲われるここ数日。

寝苦しさで、安眠出来ない日々が続いていた。

今朝は、目覚めスッキリ!久々の熟睡。

疲労が抜けたか? jogの調子もGood.

自然と4分半/kmまで、ペースアップ。

やっぱり睡眠は大事やね。

やまぶき接骨院

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