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work hard

　AM5:00 気温10℃。強い北風。

悪条件に心が折れそう・・・。

怠け心に鞭打ち、気合とともにいざっ！

今朝のポイント練は、8000mペース走(設定4分20秒/km)

向い風ニモ負ケズ、何とか完遂。

100mダッシュ×5本を追加し、練習終了。

妥協せず、やりきった自分を褒めてあげたい・・・。

 

やまぶき接骨院

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