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work hard

　疲労感抜けず、正直しんどい・・・。

然し、限界突破は、キツい時にどれだけ頑張れるか!

と昭和の根性論を発揮し、水曜恒例ポイント練敢行。

5km閾値走+5kmレースペース走をどうにか粘って完遂。

良い練習が出来ました。

 

やまぶき接骨院

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