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so cold
気温5℃。北風が冷たい朝。
今季、2度目の防寒用ウインドブレーカー着用。
昨朝のハードワークで、臀部に強い張り。
故に今朝は、軽めの回復ジョグ。
寒い季節。故障には十分、注意せねば!
やまぶき接骨院
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