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I’m stupid

　古傷再発！

箱根駅伝に感化されたわけではないが、

ハードワーク中、左アキレス腱に激痛！？

久々に来たヤバイ奴。故にここ数日はランOFF.

持久力を落とさぬようタバタ式トレで心肺に刺激。

休憩時間中にせっせと治療。

大会まで1カ月ちょっと。不安だなぁ・・・。

やまぶき接骨院

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