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finally

　この2週間、全くのノーラン。

心肺、脚筋を維持すべく、ひたすらバイク練習に終始。

予定の距離走は全てキャンセル。1月の走行距離は僅か154km

事前の準備不足は甚だしい。4年ぶりのフルマラソン。

ここまで練習せず、臨むのは初めてだ。

ほぼ、ぶっつけ。ペース設定は、当日の脚の回復次第だな。

やまぶき接骨院

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