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work hard

　水曜恒例、頑張る練習日。

薄曇り。弱い北風で涼しく、絶好のランニング日和。

今朝は、先週に引き続き、坂ダッシュ10本。

線路脇の急坂で、ハァハァゼェゼェ、150ｍの全力走。

ラスト3本からの乳酸地獄ったら、キツいの何の・・・。

昭和のド根性で、妥協なく完遂。充実感一入ナリ。

 

 

やまぶき接骨院

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