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work hard
いやぁ~、キツかった・・・。
早朝から、湿気ムンムン。心拍が爆上がりで、
心臓が飛び出しそうだった。←ちょっと大袈裟
今朝のポイント練は、5000mTT(タイムトライアル)
苦しすぎて、キロ4分がやっと。
この環境下じゃ、仕方ない・・・と思いたい。
やまぶき接骨院
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