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work hard

　いやぁ～、キツかった・・・。

早朝から、湿気ムンムン。心拍が爆上がりで、

心臓が飛び出しそうだった。←ちょっと大袈裟

今朝のポイント練は、5000mTT(タイムトライアル)

苦しすぎて、キロ4分がやっと。

この環境下じゃ、仕方ない・・・と思いたい。

やまぶき接骨院

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