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work hard
箱根登山走から中2日。
疲労を考慮し、ポイント練を本日に変更。
まだ張りが残る故、様子を見つつ6000ｍビルドアップ走。
走り出したら、意外と楽で、後半はキロ4分前後まで
上げ、余裕を持ってfinish. 涼しいのもあるが、調子良かったなぁ。
やまぶき接骨院
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