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running in the rain

　AM4:00起床。

外は土砂降りの雨・・・。☂

様子見で、室内筋トレ＆アクティブストレッチ。

雨音が消え、小降りになったのを見計らい外へ。

薄暗闇の中、5kmビルドアップ。

今朝もしっかりお務め完了！

やまぶき接骨院

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