ブログ一覧

work hard

　土曜恒例、ポイント練習。

今朝は、6000ｍペース走実施(設定4分10秒/km)

しっかりアップしたにも拘らず、途中、右臀部が攣るトラブル。

どうにか完走したものの思わぬダメージ。

ちょっと頑張るとすぐ不具合の悲しきアラフィフ・・・。

 

やまぶき接骨院

CATEGORYカテゴリー

RECENT POSTS最近の投稿

TAGタグ

ARCHIVE月別アーカイブ