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stressful

　7時間以上の睡眠。

小魚食べて、カルシウムの摂取。

プロテイン飲んで、タンパク質摂取。

休憩時間は、超音波+微弱電流の照射。

負傷から、9日目。早期回復に努め、養生の毎日。

それもこれも早く走りたいが為である。

やまぶき接骨院

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