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work hard

　昨日は、古傷の不調でポイント練習回避。

しっかりケアして、今朝、改めて実施。

MENUは、8000mビルドアップ走。

姿勢、腰高、真下へ着地・・・、フォームを意識して

ラストはしっかりペースアップ。

妥協せず、良き練習が出来たナリ。

 

やまぶき接骨院

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