代表ブログ

　布団から這い出すのに一苦労・・・。 朝の冷え込み厳しく、連日の真冬日。 AM6時過ぎても真っ暗で、朝練開始も遅くなる一方。 冬だから仕方ないが、12月にしては寒過ぎやしないか？ 年々、暑さ寒さに弱くなる中年ランナーであ […]

　本日も通常通り、診療していますよ。 先週末で御用納めの方が多いかと存じますが、 当院は、本日いつも通り午後8時まで。 明日は、午前中のみ診療しております。 皆様の来院をお待ちしています。

　余りの寒さで心が折れる。 気温－2℃の極寒。 吹き付ける冷たい北風・・・。 ニット帽、ネックウォーマー、手袋着用の完全防寒。 それでも手先はかじかみ、足先もジンジン。 本当に寒過ぎ。朝ラン派には、辛い寒波ナリ。

　早朝から荒れた空模様・・・。 AM5時過ぎ、突然の土砂降り！ 止むのを待ち、6時前にjogへ出掛けると、 帰り際に急に突風が吹き出す荒天。 予報によると、最大瞬間風速20m/s超の強風とか・・・。 夕方から気温も急降下 […]

　昨日、延期したポイント練を今朝実施。 冷え込みは緩むも視界不良の深い霧・・・。 MENUは、定番練習の20分閾値走(設定4分15秒/km) 街灯が明るい大通りの歩道を周回。 設定通り、平均4分13秒/kmにて何とか完遂 […]

　2年総額3400万ドル(約53億円)で契約。 ホワイトソックスへの移籍が決まった村上宗隆。 2年連続最下位、3年連続100敗超の弱小球団。 旧所属のヤクルトによく似たチーム状況。 再建期に入るチームの救世主として活躍で […]

　風習に従い、昨晩はゆず湯。 ついでにかぼちゃのコロッケも頂き、無病息災を祈る。 昨日は、冬至。1年で最も昼が短い日。 寒さの本番は、まだこれから・・・。 然し、この日を境に日足が伸びるということ。 前向きな気分で、寒さ […]

　初出場で、47位(57校中)と大健闘！ 昨日、京都市で行われた全国高校駅伝。 北関東ブロック代表で、愛娘の母校･春日部女子が出走。 3年生は一人。1,2年生が中心のフレッシュなチーム。 粘りの走りで、ラストは3つ順位を […]

　連覇阻止へ本気の米国！？ 2年連続サイヤング左腕･スクバルが代表入り？ すでに出場表明のスキーンズと両リーグのサイヤングが揃い踏み！ 歴代最強と噂の投手陣に加え、野手もジャッジ、シュワバー、 ローリーと強打者がずらりと […]

　寒くてしょうがない・・・。 今朝も4時に目覚めたが、布団から出たのは30分後。 レース後も体重は62kgアンダー。体脂肪率も一桁キープ。 それ故か？手足が殊の外、冷える。 ここ最近の真冬並みの冷え込みで、早くも指にしも […]