代表ブログ

　蜂窩織炎罹患す。 昨朝から足首全体が腫脹し、発赤、熱感、自発痛著。 どうやら靴擦れの擦過傷から細菌感染したらしい｡ 幸い軽傷で、消炎鎮痛剤と患部の冷却で鎮静化。 今朝は、痛みも左程気にならず、練習再開。 免疫力低下が顕 […]

　今朝は、脚が痛過ぎて、朝jogを断念。 別に故障したわけではない。単なる靴擦れである。 昨日、久々に厚底のレースシューズを使用し、 200ｍのスプリントインターバルを敢行後に発症。 放置していたら化膿して腫れ上がり悪化 […]

　水曜恒例ポイント練習。 最も憂鬱な朝。カフェイン注入し、気合い入れ。 今朝のMENUは、200ｍダッシュ×12本インターバル。 アップを兼ねた下半身の加圧トレ後、いざ！ 1ヶ月続けているが、毎度キツいのは変わらず・・・ […]

　全国的に物騒な事件が相次いでいる。 武力の争いも絶えず、全く嫌な世の中である。 このエリアも例外ではなく、事件が多発中。 数日前、複数の住宅侵入事件、自動車の盗難、 多数の不審者目撃情報・・・。 日頃より防犯意識を忘れ […]

　時季外れの異様な温かさ・・・。 週末は、更に気温上昇し、初夏の陽気に。 ジョギングも袖なし、短パンでさえ汗ばむ状態。 ご近所の庭や畑では、早くもハナミズキや藤、モッコウバラ、 アヤメ・・・が満開に近い。 止まらぬ温暖化 […]

　土曜恒例、ポイント練習。 夜中に何度も目が覚め、身体がだるい・・・。 ブラックコーヒーをがぶ飲みし、カフェイン注入。 怠け心に鞭打ち、坂ダッシュ150ｍ×10本敢行！ 気は重くとも終われば達成感でスッキリ！ 中年ランナ […]

　ガソリンスタンドが建つのかぁ・・・。 近所のファミマが閉店した跡地。 少し前に重機が入り、建物が解体され、広い更地に。 今朝、通り掛かったら出光興産のGSが建つとの看板。 600ｍ手前にENEOSあるのに・・・。 そん […]

　プロ8年目にして、初勝利！！ 同点で迎えた10回に登板し、2奪三振で3者凡退の好投。 流れを呼び込み、11回に勝ち越して念願の初白星！ 鳴り物入りで入団も壁に阻まれ、遊撃から外野そして投手と紆余曲折。 耐え忍んだ8年間 […]

　水曜恒例、ポイント練習。 今朝も失ったスピードを取り戻すべく、 ショートインターバル200×12本を実施。 ダイナミックなフォームで1本1本力まず、丁寧に。 冷たい北風に負けず、何とか完遂・・・。 中高年ランナーの悪あ […]

　ようやくエンジンが掛かってきたようだ。 バックスクリーンへ運ぶ豪快な一発！ ここ4試合で3本。いよいよ量産体制突入。 不調が伝えられたが、自己最多の41試合連続出塁も更新中。 センター方向の長打は、大谷が好調時のサイン […]