代表ブログ

　まさに横綱キラー！ 3場所続けての金星獲得というキラーぶり。 度重なるケガで浮き沈みがあったが、ようやく 三役手前の前頭筆頭まで昇格。 史上最速の1場所で十両昇進を果たした令和の怪物。 きょうは、過去2連勝中の横綱・大 […]

　土曜恒例、ポイント練習日。 今朝は、30分閾値走実施 (4分15秒/km設定で) 夜明け前の暗がり。気温は一桁の寒冷下。 体幹トレと入念なアクティブストレッチでウォームアップ。 然し、脚が回らず、思うほどピッチが上がら […]

　現在、大流行中！ 冬を前にインフルエンザが猛威を振るっているとの報。 区内小中学校でも、学級 or 学年閉鎖が相次ぐ惨状。 愛娘も勤務先にて感染し、高熱に侵される有様。 炊事も儘ならぬ故、wifeが急遽、助太刀に・・・ […]

　ポスティングでの移籍容認発表！？ 以前より、メジャー移籍を希望していた高橋光成。 昨日、埼玉西武がポスティング手続きを開始したとの報。 更には、今井達也のポスティング移籍も容認の方向らしい。 貧打線故、投手力こそが頼み […]

　ここのところ、ツいてない。 単なる不注意と言われれば、それまでだが・・・。 今朝、段差に躓き、再びの転倒。 気を付けてはいるが、夜明け前の暗がりで どうにも視界が悪いのだ。掌、大腿、膝を強打の上、 擦過傷で血まみれの体 […]

　本命の ”つくばマラソン” まで、3週間。 昨日、大会前の最後のロング走を実施。 戸田にある彩湖まで、出向き25ｋｍの周回走。 木枯らし吹き荒れる強風下、平均4分53秒/kmペースで完遂。 アップダウン、向かい風に負け […]

　土曜日恒例、ポイント練習。 天気回復し、朝から晴れ絶好のランニング日和。 今朝は、レースを踏まえ8000mテンポ走+150m流し×5本実施。 動的ストレッチと体幹トレで、入念にアップし、いざ！ スタートから快調なテンポ […]

　今月の月間走行距離は、376.98km. フルマラソンに向けた走り込み月間。 400km到達を目標にしていたが、届かず・・・。 週一の休養日を設けた割には、まあ合格点ではなかろうか？ ちなみに走行時間は32時間｡ 平均 […]

　まだまだ強くなる余地がある・・・。 と伊藤新王座。伊藤叡王が藤井王座を下し、王座を初奪取。 自身初の2冠となり、タイトル3期獲得で九段に昇進。 藤井さん、羽生さんに次ぐ3番目の若さでの2冠となった。 叡王奪取時は「幸運 […]

　深夜、6時間39分に及ぶ死闘！ 両軍合わせ、19投手を要する総力戦。 タイブレークのないPS. 中1日の山本も志願のブルペン待機。 前代未聞の熱戦を制したドジャース。 大谷も119年ぶりというWS4長打の活躍ぶり！ 終 […]