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　今朝は、60分Eペースjog. やや肌寒く、絶好のランニング日和。 畦道を抜け、今月、開園した「春日部夢の森公園」へ。 緩やかな起伏あるジョギングコースを周回・・・。 まだ薄暗い日の出前。完全貸し切り状態。 快適なペー […]

　「やっと」というか「ついに」というか・・・、 あの男が、12年振りに我が球団に戻ってくる！ そう、”ミスタードラゴンズ”こと、立浪和義。 与田監督の退任を受け、正式に監督就任を打診したとの報。 「ドラゴンズの監督が目標 […]

　ちょと無謀な挑戦に思えた。 私が親だったら、反対していたかも・・・。 人一倍小柄な体躯。優しい性格。そんな彼が、 甲子園常連の超強豪校へ進学の上、寮生活。 ちびっ子時代から馴染みの少年が、今秋、 背番号9のレギュラー選 […]

　前年度から7ランクダウンの45位！？→下は佐賀、茨城 都道府県魅力度ランキング。今年度、我が埼玉の順位である。 お隣、千葉は急上昇！9つ上げて12位と大躍進・・・。 何故だ？ こんな便利且つ自然豊かな最高の住環境なのに […]

　久しくロングだった髪をバッサリCut！？ 愛娘が、突如として大胆なイメチェン！ 女子高時代は、文化部の目立たぬ地味娘。 今春、都内大学進学。以後、周りに感化されたのか？ 美容に精出し、別人に変身・・・。 　あとは、彼氏 […]

　空高く澄み渡る青空。 爽やかな風。最高のジョギング日和！ 気分が乗り、予定外のビルドアップ走敢行。 4分半/km→4分15秒/km→4分/kmの3段階で、計9km。 陽気のせいか？ 身体も軽く、快調そのもの！ 　きょう […]

　ベストは63㎏前後。 身長180cmだから、標準体重は71kg. 然し、65kg overで走ると膝に痛みが・・・。 故に毎朝、体重チェックし、食事管理。 今朝は、62,0kg. いつでもレースOKやん！

　”栗山監督 勇退” とスポーツ紙の一面。 後任は、侍JAPANで五輪金の稲葉氏有力との報。 埼玉西武も辻監督後任に松井稼頭央2軍監督案が浮上。 我が中日も “ミスタードラゴンズ&#8 […]

　昨朝、突如として、金木犀の香りが・・・。 9月中旬、一旦消えたが、再びの甘い芳香。 陽気が良いせいか？二度目の開花をした模様。 路地にはコスモスも満開。十月桜もチラチラと。 朝は涼しく、ジョギングには絶好！ 町を探索し […]

　入門間もないキッズ2人。 共に運動能力高く、将来性抜群である。 基本の指導を担当しており、責任重大。 立ち方、突き、蹴り、受け。基本動作の反復に すぐ飽き、ふざけ出す2人。 褒めて、おだてて、笑わせて、あれこれ工夫も […]