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　驚くべき、ビッグニュース！？ 東京五輪 柔道金メダリストのウルフ･アロンが、 昨日、新日本プロレスへの入団を発表！ 　かつて、小川直也、バッドニュース･アレンら五輪メダリストの プロレス転向はあったが、金メダリストは初 […]

　早くも夏バテぎみ・・・。 ここ数日、身体の消耗度が酷く、倦怠感。 時間を早め、距離も短くし、無理しないように 努めているが、日中、疲労感が残る。 まだ暑熱順化してないだけか？ それとも老化か？ 衰え顕著な中年ランナーで […]

　土曜日恒例、ポイント練習。 今朝は、余りにキツいので避けていた坂道ダッシュ解禁。 線路脇の激坂、150ｍ×10本インターバル実施。 曇天で風が涼しい絶好のランニング日和なれど、毎度憂鬱。 途中、何でこんなキツい事やって […]

　初回の2度ダウンが全て・・・。 ここまで、手も足も出ないとは思わなかった。 昨夜のWBO世界ウェルター級タイトルマッチ。 期待の佐々木尽が、左フック一発で5R失神KO負け。 残念ながら、日本人初のウェルター級王座獲得な […]

　身体の芯に力が入らない感じが・・・。 ここ数日、急な気温上昇で、消耗気味。 毎朝のルーティンで、ジョギングも 発汗量がハンパなく、シャワー後も汗が引かない。 コールドドリンクの過剰摂取か？ だるさが抜けない。 50半ば […]

　水曜恒例、ポイント練習。 昨日、レガシーハーフに当選し、モチベup！ いつにも増し、やる気満々で200m×10本インターバル敢行。 陽は強いが、幾らか風があり快適。然し、苦しいのは一緒・・・。 ハァハァゼェゼェ、息も絶 […]

　地上波で急遽、生中継！ 前日、球団公式SNSが、大谷先発を発表。 スネル、グラスノー、佐々木・・・ら先発陣の大量離脱。 当初、球宴後の7月後半の復帰予定を前倒しし、ついに二刀流復帰。 1イニング限定の見込みだが、大谷ル […]

　” いってらっしゃい！” の呼びかけも無言・・・。 早朝、青い顔して出かけたMy son. きょうから、2週間に亘り障碍者施設で実習。 私に似て小心者。昨晩は、緊張で眠れなかったらしい。 でかい図体と体力だけは人一倍。 […]

　生温い南風。時折、ポツポツ雨が・・・。 天気は下り坂。午後からは、雨予報。 そんなブルーな気分を振り払い、今週2度目のポイント練習。 今朝は、速筋の衰えを克服すべく、ショートインターバル ”200mダッシュ×10本” […]

　” 少なすぎ？「唐揚げ1個」給食 ” という 朝刊紙 社会面の驚くべき見出し！？ その写真も掲載されているが、” 麦ごはん、鶏の唐揚げ1個、 春キャベツの味噌汁、牛乳 計620kcal ” という献立。 物価高か？ 財 […]