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work hard
土曜恒例、ポイント練習。
あちこちの故障で、遠ざかり久々のハード練。
坂ダッシュといきたいところだが、無理せず自重。
今朝は、様子見で8000mビルドアップ走実施。
痛みなく、無事完遂に安堵。徐々に調子を上げていこう。
やまぶき接骨院
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