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injured all over

　4週間ぶりに空手稽古に復帰。(#｀Д´)ﾉ

道場メイトの慰めや憐みの視線が正直、堪える。(｀ε´)

やるからには、全力で・・・。汗

案の定、翌日は肘内側、背筋の筋肉痛。＼(;ﾟ∇ﾟ)/

　同時にjogも再開し、つい調子に乗って、ペースを上げたら、

古傷のアキレス腱痛発症・・・。(ﾉ＿・｡)

儘にならぬアラフィフの老体。気持ちばかり、先立ち、

身体が追い付かぬ。　自暴自棄になりそう・・・。＼(*｀∧´)／ 

やまぶき接骨院

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