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dotard

　右肩、右背部、左臀部・・・。

酷い筋肉痛に襲われる中年男。

日曜日の空手稽古。Y師範指導の下、

いつもと違う基礎トレーニングの数々。

おかげで、この有様。まだまだ鍛錬が不足。

これって、伸びしろでしょ！

やまぶき接骨院

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