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how to running

　今だに日々、進化を模索中。

50過ぎ、ジョギング歴23年に至るも未だ道半ば。

シューズは薄底から厚底。接地は踵から前足部にと

以前の常識も様変わり。無駄なエネルギーを使わず、

より効率の良いフォームを追求する毎日。

ランニング道に終わりはないのである。

やまぶき接骨院

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