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work hard
AM5:30 気温9℃ やや強い北風。
かなり肌寒いが、絶好のランニング日和ナリ。
故障明け、初のポイント練習。Menuは6000m閾値走。
レース用厚底を装着し、いざ!
故障中取り組んだ股関節周りの強化が功を奏し、
期待以上に走れた。全力で走れるって、こんなに楽しかったんだ。
やまぶき接骨院
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