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work hard

　AM5:30 気温9℃  やや強い北風。

かなり肌寒いが、絶好のランニング日和ナリ。

故障明け、初のポイント練習。Menuは6000m閾値走。

レース用厚底を装着し、いざ！

故障中取り組んだ股関節周りの強化が功を奏し、

期待以上に走れた。全力で走れるって、こんなに楽しかったんだ。

やまぶき接骨院

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