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 ダメージ回復!

ここ2日、しっかり栄養、しっかり睡眠で、疲労抜き。

今朝は、身体の調子に任せ、徐々にスピードアップ。

ラストはキロ4分で、気持ち良くfinish!

やっぱり走るってイイネ!

 

やまぶき接骨院

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