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　今朝から通常モードに。

フルマラソン後、3日間の休養明け、

本日よりジョギング再開。

幸い、レース後もアキレス腱痛は悪化せず、安堵。

あんなにキツい思いをしたのに3日もすると

異常に走りたくなるのだから、病気である。

年内はノープラン。また来年に向け、ぼとぼち走っていこう。

やまぶき接骨院

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