Q＆Aブログ

  • Q&A

  • 2014.02.24

身体がとても硬いのですが、おすすめはなにかありますか？

やはり毎日のストレッチがおすすめです。延ばす前に、延ばす方向と逆に力を入れる”PNFストレッチ”などの指導を当院では行うことができます。

やまぶき接骨院

CATEGORYカテゴリー

RECENT POSTS最近の投稿

TAGタグ

ARCHIVE月別アーカイブ