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training week

　ノープランだった今回のGW

家族サービスの必要もなく、専らrunningに費やせる幸運。o(^▽^)o

普段出来ないロング走を中心にじっくり走り込み、土台のベースアップ。

充実した強化訓練が出来ました。＼(;ﾟ∇ﾟ)/

やまぶき接骨院

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